2006-11-12 岩井のハーフマラソンに 参加してきました. 膝が痛くなる傾向にあったので事前に湿布を貼って走りました. 風がすごかったり膝が痛くなったりで大変だったけど完走できました. 事前湿布は効果ありだと思いました.